В здоровом теле PDF Печать

25.03.2019
 

altalt

«Если человек сам следит за своим здоровьем,
то трудно найти врача, который знал бы лучше
полезное для его здоровья, чем он сам.»

        Сократ

Выполнение различных физических упражнений вызывает у людей потоки нервных импульсов от работающих мышц и суставов, что приводит центральную нервную систему в активное, деятельное состояние. Соответственно активизируется работа внутренних органов, что обеспечивает человеку высокую работоспособность и дает ему ощутимый прилив бодрости.
Многие несложные упражнения способствуют профилактике и лечению хронических расстройств внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.
Принимая во внимание, что на сегодняшний день граждане пожилого возраста и инвалиды, по большей части ведут малоактивный образ жизни, редко бывают на свежем воздухе и занимаются спортом, сотрудники Комплексного центра для своих клиентов, находящихся на обслуживании в социально-реабилитационном отделении организовали и провели спортивно-оздоровительный праздник «В здоровом теле - здоровый дух».
Мероприятие прошло в необычном и красивом месте - на лыжной базе Оль-Гуль. Участники смогли не только покататься на лыжах и санях, поиграть в настольный теннис и бадминтон, но и испытать себя на ловкость, смелость, быстроту, меткость и креативность.
С вдохновением и детским задором все присутствующие ваяли снежные фигуры, преодолевали полосу препятствий, поражали снежками мишени, а также разгадывали, кто оставил следы на заснеженных равнинах лыжной базы.
Активных сторонников здорового образа жизни в завершении праздника напоили чаем и вручили памятные медали, однако главным результатом мероприятия стало, конечно же, хорошее настроение, жизнерадостность и бодрость!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Версия для слабовидящих
Поиск по сайту
Последние новости
Погода
 
Норильск
 
Опросы

Удовлетворены ли вы содержанием нашего сайта?

Обратная связь

контакты